Stervensbegeleiding
‘In overgave en vertrouwen naar het licht’
Als je gaat sterven…
Je krijgt de boodschap dat jouw leven ten einde loopt en dat brengt nogal wat teweeg bij jou en je dierbaren. Je plannen herzien in een begrensde tijd. Wisselende emoties en ongemak. Gevoelens van ontkenning, woede, verslagenheid, bezorgdheid en angst passeren je gemoed. Wat is nu echt nog belangrijk? Je raakt de essentie van jouw leven. Sommige zaken krijgen een andere plaats of vallen helemaal weg.
Vele vragen komen voorbij: Wat is voor mij belangrijk? Hoe ga ik dingen afronden? Het leven voltooien op eigen wijze om in alle rust naar een vredig einde te gaan. In het licht van waardig sterven. Hoe fijn zou het zijn wanneer je in deze periode ondersteuning vindt bij iemand die aanvoelt wat jij doormaakt. Daar ben ik een baken van rust en vertrouwen. Ik sta voor het beste in jouw proces. Zo waardevol als je samen in alle rust naar een vredig einde kunt toeleven.
Verbonden zijn
Een vredig einde creëren betekent samen kijken naar dingen die moeilijk zijn, zoals angst voor wat komen gaat, verdriet om gemiste kansen in het leven, bezorgdheid om de nabestaanden, zingeving en levensbeschouwing, dilemma’s over kwaliteit van leven. De laatste levensfase kan een waardevolle periode zijn waarin je nader tot jezelf en anderen kunt komen. Alle overtollige ballast valt weg en mogelijk komt er dan ruimte voor een verlangen om in een zachte en dierbare sfeer te sterven. Stilte mag hierin de juiste toon zetten.
Mijn werkwijze als stervensbegeleider
Ik ben vertrouwd met veel aspecten van leven en sterven. Mogelijk breng ik rust, kracht en vertrouwen in het omgaan met ziek zijn maar ook als het einde van het leven nadert voor de stervende. Vanuit oprechte aandacht en middels zachte, milde gebaren begeleid ik jou en je familie en dierbaren in het vinden van acceptatie en overgave. Dit zorgt voor de rust en de ruimte om nog mooie momenten met elkaar te delen en een liefdevol afscheid mogelijk te maken. Ieder mens is uniek en ieder levenseinde ook, de begeleiding is afgestemd op jouw wensen waarbij respect en integriteit vanzelfsprekend zijn.
Manieren om de stervensbegeleiding
vorm te geven
Hart & ziel gesprekken
Levenseindegesprekken zorgen ervoor dat patiënten stilstaan bij het geleefde leven. Middels herinneringen die opgehaald en/of gedeeld worden, kijken naar we naar je zegeningen en dieptepunten; dit geeft vrede bij de afronding van het leven. Wellicht is er behoefte om iets te vergeven. Als er sprake is van onafgemaakte zaken, zoeken we naar de juiste verzoenende gebaren.
Zingeving
Dit kunnen vragen zijn over leven, sterven en dood. Veelal waarom vragen, waar geen antwoorden voor zijn. Wat is nu écht belangrijk voor mij en de mensen om mij heen? Wat maakt het leven dat er nog is zinvol? Hoe vind ik waardigheid hierin? Welke keuzes maak ik? Vrij sterven in licht en liefde vraagt moed. Daar bied ik een helpende hand want elke vraag doet ertoe. Loslaten van lichaam en last vraagt soms voor steun.
Rituelen rondom sterven
en dood
Een ritueel kan helpen om iets te eren, om wat gaat komen en wat niet langer zal zijn. Niet uitgesproken ervaringen en verwerkte momenten krijgen bestaansrecht. Wat onzichtbaar en onbenoembaar is, mag besproken worden. Je kan er je emoties en gedachten niet alleen door ordenen, ze helpen je om het een plek te geven. Denk aan manieren van troost, rouw, verlies en dankbaarheid. Zo worden rituelen levende herinneringen. Het zijn ankerpunten in de tijd en ze zorgen voor een mooie afronding.
Begeleiding zonder woorden
Soms is praten (te) vermoeiend en dan kan ik met liefdevolle energie, handoplegging, stilte en muziek zorgen voor meer ontspanning en inkeer. Als je verstilt, sluit je je af voor nieuwe impulsen. Je verwerkt indrukken die je eerder hebt opgedaan. Je kunt het leven makkelijker loslaten en maakt de weg vrij voor de overgang naar de dood.
Zalving
Soms hoort een Zalving met Heilige olie tot de mogelijkheden. Tijdens dit serene ritueel reik ik een gebaar aan dat jou ten diepste kan raken. Een zalving bij een naderend levenseinde helpt de ziel om vredig over te gaan. Bij dit ritueel word ik geleid en laat ik mij leiden, zodat er kan gebeuren wat de ander op dat moment nodig heeft.